Kiedy postawimy obok siebie dwie jednostki. Jedną pewną siebie, a drugą maksymalnie nieśmiałą będzie można stwierdzić kilka interesujących rzeczy. Po pierwsze każdy ma w sobie wbudowaną asertywność tylko osoba pewna swojego życia, czasu, potencjału od razu ją uruchamia. Nieśmiały człowiek natomiast zbiera niepotrzebne dodatkowe zadania, ustępuje, nikt go nie szanuje, chociaż często w umyśle asertywność działa, ale przyzwyczajenia nie pozwalają zerwać kajdan stresu. Pytanie pojawia się oczywiście podstawowe, jak ćwiczyć w sobie niezwykle pożądaną cechę? Racjonalne odmawianie prowadzi do wielkich oszczędności osobistego czasu Nie ma sensu nabywać żadnych poradników, ale stosować kilka prostych zasad w praktyce. Po pierwsze, jeżeli ktoś nieznajomy ma zabrać ci czas, a ty tego nie chcesz po prostu odejdź bez słowa, urwij natychmiast znajomość, ignoruj prośby, które nic nie wnoszą do twojego życia. Przeanalizuj, jakich sytuacji w kontaktach z innymi ludźmi najbardziej nie lubisz. Taktyka unikania i mówienia zwykłego słowa nie działa prawdziwe cuda. Człowiek niepewny własnego zdania ma w wielu przypadkach tendencję do tłumaczenia, dlaczego nie. Tego absolutnie nie rób, bo narażasz się po pierwsze na niepotrzebne kłamanie, a po drugie nie ma sensu tracić czasu. Wystarczy raz, stanowczo powiedzieć, nie, aby odnieść pożądany skutek. Wyrób w sobie maksymalne cechy asertywne, a poprawisz świetnie jakość życia Ćwiczyć asertywność możesz podczas rozmów z telemarketerami, podczas spacerów po centrach handlowych, czy po prostu prowadzić sterowane sytuacje z rówieśnikami, którzy też pragną pozbyć się tego problemu. Nie pozwalaj sobie na ograniczenie własnej przestrzeni. Osoba nieśmiała dzięki zastosowaniu tych prostych praktyk poprawi swoje funkcjonowanie, podniesie dynamicznie pewność siebie, a przede wszystkim od razu zrozumie, że zyskała maksymalnie dużo czasu. Asertywność pozwala odzyskać kontrolę nad własną codziennością. Nie będziesz od nikogo zależny. Zaczniesz przemawiać silniej, aż twoja racja stanie się doceniania przez tłum. Warto o takie aspekty walczyć, bowiem taka cecha przydaje się na wielu standardowych stanowiskach wykonywania obowiązków zawodowych. Nigdy nie oszczędzaj na praktyce. Wdróż nie w swoje życie, a po prostu je odzyskasz. Ta niezwykle prosta filozofia wywołuje mnóstwo pozytywnych konsekwencji.
